Нови доказателства за въздействието на нощния труд върху здравето - Защита на труда

Бюлетинът на Hesa Mag от 30 юни, публикуван от ETUI (Европейски профсъюзен институт), повтаря нов френски доклад, който потвърждава вече приетите доказателства: нощната работа има сериозни последици за здравето.

„Нощната работа причинява нарушения на съня и метаболизма, както и сериозни заболявания, според проучването, изготвено от Френската агенция за храните, околната среда и безопасността на труда (ANSES), публикувано на 22 юни 2016 г. То отваря дебата за турничността и нейните последици за здравето на труда.

В сътрудничество със специалисти от Европа и Америка френски експерти са анализирали двадесет и четири скорошни епидемиологични проучвания. Изводът е, че има доказана връзка между нарушенията на съня и нощната работа (особено сънливост) и метаболитния синдром (асоциация на симптоми като наднормено тегло, хипертония или липидни нарушения). Изследователите също така вярват, че нощната работа има "вероятно въздействие" върху развитието на рак на гърдата, диабет тип 2 и коронарна болест на сърцето. Повишеният риск от рак на гърдата може да се дължи на промяна на биологичните цикли.

Работата на смени се счита за „вероятно канцерогенна“ от 2007 г. насам от Международната агенция за изследване на рака (IARC). Според европейското проучване за условията на труд през 2015 г. 19% от европейските работници имат нощна работа. Проучването показа, че служителите, които работят нощем, обикновено са подложени на фактори на физически стрес, повишен натиск във времето (графици, ограничения на темповете, срокове и т.н.) и чести стресове с колеги или обществеността.

Нашето общество не може да подценява качественото количество сън, дори и да няма непосредствени драматични последици, тъй като е „бомба със закъснител“, която създава потенциално опасни ситуации за здравето и безопасността на хората.

Нарушение на ритъма на съня

Патологиите влияят върху съня, но също така и начина на живот на хората и формите на организация на работата. Нека да видим някои заключения в това отношение:

Нощен труд и рак

Нито е научна ерес, нито алармистко отклонение да се установят причинно-следствените връзки между нощната работа и рака. Въпреки че идеята е отхвърлена, накрая Международната агенция за изследване на рака (IARC) стига до заключението, че нощната работа и работата в нередовни часове (смяна на смените) могат да бъдат класифицирани сред агентите, "вероятно канцерогенни", снабдявайки ги с безспорни рискове от същото естество, като ултравиолетово лъчение или газове и микрочастици, генерирани от дизелови двигатели. Проблемът е с огромни размери, като в момента около 20% от работещото население в развитите страни работи през нощта.

Най-ранният известен предшественик на тази хипотеза датира от 1987 г., когато епидемиологът от рак Ричард Стивънс публикува статия, предлагаща връзка между светлината през нощта и рака на гърдата. Според учените проблемът е, че нощната работа пречи на биологичния часовник на човешкото тяло. По-точно, мелатонинът, хормон, който предотвратява създаването на тумори, обикновено се произвежда през нощта, така че прекъсването на този процес предполага отслабване на нашата имунна система и защитни сили. Или, с други думи, колкото по-ниско е нивото на този хормон, толкова по-голяма е възможността за развитие на рак. Към тази вероятност трябва да се добавят и други рискове, рисково поведение, експозиции и т.н. на субекта.

Разбира се, че зад здравословен проблем обикновено се крие съвкупност или коктейл от причини (включително личните фактори на индивида), както и тази нощна работа и работа на смени - които бихме могли да синтезираме в неологизма "ноктърнализъм" - сами по себе си те трябва да имат умерена канцерогенен ефект. Има обаче доказателства за подозрителност, тъй като ракът на гърдата внезапно се е увеличил в началото на 30-те години в индустриализираните общества с усилването на нощния труд. Съвсем наскоро други проучвания установиха, че жените, които работят през нощта, са по-склонни към рак на гърдата и че животните, които се подлагат на тестове, при които периодите на светлина и тъмнина са изкуствено променени, развиват повече ракови тумори и умират по-млади.

През 2007 г. Schwartzbaum, Ahlbom и Feychting публикуват изследването „Кохортно изследване на риска от рак сред работещите на смени от мъже и жени“, което добавя към хипотезата, че мелатонинът, хормон, който инхибира експериментално индуцирания рак, се потиска от излагане на светлина през нощта . По този начин нощните работници могат да бъдат изложени на по-висок риск от развитие на рак.

Турничност

В списание "По опит", от ISTAS (Профсъюзен институт за работна среда и здравна среда), можем да прочетем, че "ниските нива на серотонин обясняват умората и нарушенията на съня при работещите на смяна".

Сравнявайки нивата на серотонин при работниците през деня и работниците с ротационни смени, беше показано (сп. Sleep), че работниците на смени имат ниски нива на серотонин, вещество, присъстващо в нашата нервна система и което регулира моделите на сън и бодърстване.

Следователно виждаме, че намесата в биологията на съня включва модифициране на биохимията на тялото, създавайки дефицити, които могат да доведат до появата на заболявания.

Възникващ риск с последствия

Здравословно съжителство с неестествени работни ритми

За да се запази качеството на живот на работника, е важно той или тя да се намеси в организацията на работата и особено в работното време, фактор, който определя останалата част от живота ни (социално време, почивка и т.н.).

Животът с работа на смени, когато други организационни решения не могат да бъдат приложени, може да бъде компенсиран със специфични мерки за работници, подлежащи на смяна, като:

-Постигане на максимална хронобиологична съвместимост.

-Оценка на индивидуалните особености (свръхчувствителност, хроно-токсикология).