Нощен фотограф на международния маратон в Ротердам 2014

13 април 2014 г. Дата, гравирана в паметта ни, откакто приключихме маратона Кастелон.

Придружен от мои приятели от Маратон Гуачинче, отидохме да ръководим Ротердам Интернешънъл. Бърза верига и, казват, красива. Наистина не го видях много, защото гледах земята повече, отколкото пейзажа . 😉

Това е Антонио, треньорът на клуба, на когото трябва да благодарим, че ни води 3 месеца в подготовката за състезанието. Благодаря Ви господине!

Възползваме се от пътуването, за да прекараме няколко дни в Брюксел. Град, който много от нас познаваха, но който беше повече от интересен да се разходим отново и да опитаме вкусните му миди, шоколади и, разбира се, добра бира.

Ротердам предлага уникална, авангардна архитектура, която не оставя посетителя безразличен. Stayokay е името на тази сграда, където част от нашите спортисти са отсядали по време на престоя си в Ротердам.

Посещаваме коридорен панаир. Разнообразие от щандове, където този с най-много или най-малко донесе малко подарък. Взехме номера на състезанието, чантата на състезателя и, според изискванията за таксите, да ядем тестени изделия в „нон-стоп“ сесия през уикенда.

Ритуалът на снимката с номера на панаира е нещо, което не може да бъде пропуснато, така че стискайте палци, това става.

При анимацията на града той беше доста отменен от състезанието. От диджея, който беше пред портите на панаира, до повече от 6 или 7 музикални групи през цялото турне, те направиха 42 195 км трудни, но приятни часове.

Тук имаме добри юнаци на деня. Маноло, който постигна целта си да загуби 3 часа, и шампионите Санти и Бернардо, които със своите 65 години продължават да трупат кариера, давайки ни уроци по работа и смирение към онези от нас, които започнаха това преди не два дни.

КАРИЕРНО РАЗВИТИЕ

Много ми хареса организацията в началото. Бегачите се позиционираха в съответните си чекмеджета и ние започнахме да тичаме на завой. Първият стартов пистолет беше за елита. След няколко минути излезе друга група. Така че, докато дойде ред на онези от нас, които бяха отбелязали, че ще пристигнем между 3:30 и 4h. Хубавото на това е, че когато си тръгнахме, нямахме никого пред себе си, защото другите групи вече бяха напуснали. Това означаваше, че няма пренаселеност и от първия километър започнахме да тичаме горе-долу удобно.

Първите 10 км направих придружени от Антонио, Санти и Бернардо. Антонио (господинът) дърпаше групата и трябва да призная, че беше малко трудно да го последвам. Към км 10 Сантяго и Бернардо останаха малко назад, така че аз и Антонио продължихме заедно.

Бяхме много щастливи, изпреварвайки хората със скорост 5:20, която постепенно намаляваше. Използвахме всички станции за помощ. Вода и преди всичко соли. Хидратация в състезанието, знаете как е ... В моя случай взех 4 гела по 70 грама. Това, заедно с въглехидратното натоварване от предишните 3-4 дни, ми даде отличен резултат, тъй като резервоарите останаха много пълни през цялото състезание. Допълването на тези месеци също помогна.

С напредването на километрите увеличавахме темпото и се приближавахме опасно с темпо от 5 км. Вече не исках да бягам, защото въпреки че се чувствах добре, емоциите могат да ви предадат и да ги платите малко по-късно.