Нормална чревна микробиота при хората
Терминът микробиота обозначава набор от микроорганизми, които живеят в дадена среда. Чревната микробиота е името, дадено на популацията от микроби, които обитават нашите черва.
Нашата чревна микробиота съдържа 100 трилиона бактерии, включително най-малко 1000 различни вида, които съдържат повече от 3 милиона гени и 1000 пъти повече от общия брой на всички клетки в човешкото тяло. Всъщност чревната микробиота може да тежи до 2 кг.
От друга страна, релевантен факт е, че само една трета от нашата чревна микробиота е обща за повечето хора, докато останалите две трети са специфични за всеки човек. Гените, възрастта, диетата и културата при управление на здравето и болестите определят различния състав на флората сред хората. Въпреки че всеки от нас има уникална микробиота, тя изпълнява едни и същи физиологични функции при всички хора, като играе много важна роля в защитата на тяхното здраве, защото:
Те предотвратяват размножаването в излишък и разпространението на вредни бактерии, като по този начин допринасят за предотвратяване на инфекции.
Те помагат за храносмилането и усвояването на хранителните вещества и допринасят за по-ефективното усвояване на храната.
Те стимулират имунната система на червата.
Те модифицират някои витамини, като ги активират и ги правят полезни за човешкото тяло.
Те променят активирането на гени в клетките на червата, което може да помогне за предотвратяване на рак на дебелото черво, както и други хронични възпалителни процеси на червата.
Характеристиките на микробиотата са различни в различните им части: