Ноотропно ръководство за начинаещи; Ноотропи Мексико
07 февруари 2016 г. • Ноотропи Мексико
Ноотропно ръководство за начинаещи
Какво представляват ноотропите?
Най-общо казано, ноотропното вещество е вещество, което подобрява когнитивните функции. Ноотропният може да действа за увеличаване на паметта, концентрацията, мотивацията, настроението или всичко, което е свързано с познанието и мисленето.
Някои ноотропи действат, като променят невротрансмитерите, докато други стимулират неврогенезата, но общата идея е, че ноотропите трябва да предизвикат положителни промени в мозъка, като по този начин подкрепят нуждите на хората.
Заблуди за ноотропите
Начинът, по който ноотропите се изобразяват в медиите, доведе до нереалистични очаквания. Така че тази статия ще разгледа някои от тези заблуди.
1. Ноотропите ви дават свръхчовешки способности.
Ноотропите със сигурност могат да помогнат за подобряване на когнитивната Ви ефективност, но не до такава степен, че ще бъдете считани за свръхчовек, както е показано във филми като Lucy или Limitless. Често срещано заблуждение е, че използваме само 10-20% от мозъка си и че използвайки 100%, можем да станем експоненциално по-умни, да бъдем милионери за една нощ на фондовия пазар или дори да имаме психокинетични способности. Това просто не е вярно, ноотропите действат само в рамките на нормалната човешка физиология.
2. Ноотропите са заместител на съня.
Макар че е вярно, че ноотропите могат да подобрят качеството на съня или да намалят часовете, необходими за постигане на спокоен сън, лъжа е, че тези вещества напълно заместват съня.
Сънят е от съществено значение за нашето оцеляване като хора и няма заместител за него. Всъщност лишаването от сън може да бъде толкова сериозно вредно, че е било използвано като форма на мъчение, а липсата на сън е ужасна за постигане на здрава памет.
3. Ноотропите са заместител на упоритата работа.
Много хора предполагат, че ноотропите незабавно ще направят промяна в тях, но това не е така. Студентите все още ще трябва да учат и да изпълняват задачи със същата сложност като техните връстници, единствената разлика ще бъде, че ноотропите ще улеснят учебния процес, тъй като е по-лесно да се запомнят и разберат новите концепции. Но това не означава, че упоритата работа е спряна, изготвянето на доклада в офиса няма да се извърши самостоятелно, нито ще има великолепно представяне, просто като се вземе хапче.
Това е допълнение за някой, който иска да даде най-доброто от себе си, няма да ви даде нов талант, а просто ще подобри тези, които вече имате и тези, които искате да придобиете.
4. Стимуланти като Adderall и Ritalin са ноотропни.
Отново това е проблем, който се свежда до определението за ноотропи. Въпреки че тези вещества със сигурност биха могли да се считат за когнитивни подобрители, опасностите от техните странични ефекти и фактът, че хората могат да развият толерантност към тях, означава, че те не се придържат към никакво определение за ноотропи, тези лекарства просто не отговарят на сметката. основни принципи на ноотропите.
5. Ноотропите са напълно без странични ефекти.
Въпреки че е вярно, че повечето ноотропи са безопасни, когато се използват правилно, както при всяка добавка или лекарство, съществува риск да сте алергични към основното вещество. Ето защо те не са напълно свободни от странични ефекти.
Страничните ефекти са много редки поради нулевата или ниската токсичност на тези съединения, така че обикновено, когато има реакция, това е слабо в сравнение с тези, наблюдавани при употребата на други добавки, лекарства или подобрители на ефективността. Това не означава, че ако има някакъв дискомфорт, реакцията се пренебрегва, в случай на малък дискомфорт е по-добре да се премахне консумацията му и незабавно да се уведоми директорът на разследването.
Как действат ноотропите?