Noom ’, програма, която ще ви накара да отслабнете чрез психология

Какво трябва да знаете за шоуто „Noom“

Сред толкова много стилове на живот, основани на диети и модни навици, има „Noom“, уникален курс, който използва психологическо поведение и малки краткосрочни цели, които да ви помогнат да отслабнете и да го спрете в бъдеще.

отслабнете

Тази уелнес програма, създадена от Saeju Jeong през 2011 г., днес тя е достигнала до над 47 милиона души по целия свят чрез мобилна платформа, която включва лично обучение и групова подкрепа за подобряване на дългосрочните навици.

Популярността му въз основа на представянето му нарасна значително през последната година, като се превърна в най-търсената програма в интернет, казва Списание за здраве.

Според информация от US News, една от основните цели на Noom е да помогне за преодоляване на bемоционални и психологически ярости които пречат на здравословния живот.

За да изпълнява задачите на хората, Noom има две програми: първият за контрол на здравословното тегло и вторият за контрол на диабета.

В раздела за отслабване приложението дава дневен калориен бюджет и ще използва цветно кодирана база данни и технология за проследяване, за да ги ограничи.