Няма да се отървете от горещи вълни; и други неразрешени табута на менопаузата BuenaVida EL PA; С
Ако това не е синоним на старост или болест, защо свързваме климактерията като отрицателен етап в живота на жените?
Правилото влиза в живота на момичетата около 12-годишна възраст. След това, ако е редовно и здравето е добро, ще се представя веднъж месечно; с болка, промени в настроението и главоболие повече или по-малко интензивни в зависимост от човека. Това кървене ще се повтаря на всеки 28 дни от живота ви, докато достигнете средната възраст от 51 години. Това означава, че по време на плодородния период периодът ще настъпи около 400 пъти, което прави напълно разбираемо, че неговото отсъствие, когато менопауза, означава цяло освобождение, въпреки че не е за всички.
За много жени спирането на освобождаването на яйца е началото на труден период от физически и психологически промени, които влошават качеството им на живот. Никой не може да отрече, че симптомите са важни: горещи вълни, остеопороза, вагинален дискомфорт, болки в ставите, тревожност, депресия. Но вярно ли е всичко, което се казва за менопаузата?
Горещи вълни: нито всички страдат, нито са еднакви
"Винаги ми се случва в най-неподходящия момент, когато съм на работна среща. Това трае само няколко секунди, въпреки че понякога се усеща като минути. Усещам горещи вълни, сърцебиене и изпотяване в горната част на гръдния кош, врата и главата. придружени от зачервяване, което ме кара да изглеждам като електрическа крушка [смее се]. Когато пристигне, не мога да направя нищо друго освен да се облекча, давайки ми въздух с това, което първо хващам, сваляйки сакото си и, да, винаги се извинявам. Понякога, особено ако пред мен е мъж, въпреки че ме е срам да го кажа, обикновено лъжа и винаги го отдавам на спад на кръвното налягане ". Това е опитът на Mayte (на 55 години), но не и на всички жени.
Според José Luis Neyro, гинеколог от университетската болница Cruces de Bizkaia и говорител на @SaludSinBulos, "20% от жените, преминали през менопаузата, едва ли го знаят. Те са най-щастливите. От останалите 80% половината имат симптоми., с известен дискомфорт, може би известно зачервяване, но без това да доведе до загуба на качество на живот ". Сериозният проблем е за останалите: почти 4 от 10 страдат от така наречения климактеричен синдром, който е силно променлив набор от симптоми. "Той групира горещи вълни и промени в контролния център на промените в телесната температура, артралгия (характеризираща се с болки в ставите), безсъние, което често е придружено от изключително неудобно изпотяване, световъртеж, сърцебиене, които едновременно преодоляват, емоционална нестабилност с тенденция да плаче и депресия без видима причина, податливост, загуба на концентрация. ", обяснява Нейро.
Сред жените, които изпитват горещи вълни, не всички ги изпитват с еднаква интензивност. Leire Andraca, представител на Групата за здраве на жените на Испанското общество на семейната и общностна фармация (SEFC), обяснява това "продължителността на всяка гореща светкавица може да варира значително при различните жени, да може да продължи от няколко секунди до няколко минути. Също така неговата периодичност е различна; от по-малко от веднъж на ден до няколко горещи вълни на всеки час, въпреки че прогресията има тенденция да намалява с течение на времето. "Средно жените страдат от тях между 6 месеца и 2 години. Все още не е известно какво причинява някои жени да ги изпитват по-силно от други, но някои учени посочват расата и географския произход като рискови фактори, след като са започнали със симптоми на пременопауза много рано, стреса, който се възприема при тяхното преживяване и преминаване през депресия.
Сексуалното желание наистина намалява, но не умира
„Смешно е, защото в къщата ми (бях единствената дъщеря в семейство с 4 братя и сестри) никога не са придвижвали пристигането на менструацията ми, така че когато пристигна, си помислих, че ще кървя, че ми се случва нещо лошо. Приятел ме успокои, но въпреки това го криех от майка си в продължение на месеци. Четиридесет години по-късно идва менопаузата и нещо подобно ми се случи. Никой не ми беше казал нищо! Вярно е, че сексуалната честота с партньора ми не беше същата както когато бяхме по-млади, но секс стана толкова болезнено, че накрая избрах да спра да го търся. Не ми се иска. "Мария Луиза (на 58 години) съобщава за нещо доста често срещано при жени с менопауза: вагинална сухота.