Някои активи на вашата козметика, които можете да намерите в храната
В козметичните продукти откриваме разнообразие от активни вещества, които се използват за различни цели, от ексфолиране на кожата и хидратирането й, до поддържане на структурите на кожата или косата в перфектно състояние. Днес ви показваме някои активни съставки във вашата козметика, които можете да намерите в храната и ги включете като част от вашата редовна диета.
Храни, които си сътрудничат с вашата козметика
За да подобрим ефекта на кремовете и други козметични продукти, можем да добавим активните принципи, които те съдържат, чрез това, което ядем, тоест можем допълнете приноса на кремовете с някои храни съдържащи вещества, широко използвани в света на козметиката.
Сред активите, които можем да получим от храната и които имат ценен козметичен ефект, намираме коензим Q10, по - известен като CoQ10, ретинол, на салицилова киселина и витамин Ц.
Тук ще ви покажем неговите ефекти и къде можете да ги получите естествено, за да добавите към вашата диета.
Коензим Q10: перфектният антиоксидант
The коензим Q10 Това е естествено вещество, подобно на витамините и основната му функция в козметиката е да намалява негативните ефекти на стреса и свободните радикали на кожата върху кожата.
Тоест, това е a антиоксидант мощен, който увеличава обновяването на клетките, благоприятства постигането на по-ярка и гладка кожа и се използва в кремове против бръчки или срещу отпуснатост на кожата.
Можем да намерим този активен принцип в много кремове в храни като червено месо, на риба блус, на соево или фъстъчено масло, както и в спанак Y. зеле.
Ретинол: срещу акне и признаци на стареене
Ретинол или Ретиноева киселина е едно от имената, дадени на витамин А, основният му козметичен ефект е в борбата срещу акне и бръчки.