Консумацията на краве мляко ви помага да отслабнете Новини за здравето в
По-високият прием на калций е свързан с по-голяма загуба на телесно тегло, мастна тъкан и намаляване на мазнините в коремната област.
Документът „Хранително и метаболитно значение на млякото“, изготвен от специалисти по хранене, заключава, че консумацията на краве мляко е "основен фактор" за предотвратяване на наднорменото тегло и затлъстяването, толкова за неговото "директен ефект върху хранителните навици както и ефекта на неговите компоненти, главно калций, върху липидния метаболизъм и образуването на адипоцити ".
Авторите на работата са Вицепрезидент на Испанското дружество на лекарите от първичната помощ от Астурия, Елена Фернандес, на Професор по хранене и директор на Центъра за изследване на храненето към Университета на Навара, Хосе Алфредо Мартинес, председателят на Дружеството за извънболнична педиатрия и първична помощ, Венансио Мартинес, Y. Хосе Мануел Морено, на отдел за хранене на болница Doce de Octubre в Мадрид.