Нито диетата, нито кремовете са ефективни за поддържане на тен след лятото
След толкова много усилия, прекарвайки часове на слънце това лято, отнемайки време от нашата важна слънчева столица, идва връщането към рутината и онази бледа кожа, срещу която сме се борили тази ваканция. Какъв боклук.
Ами ако успеем да запазим „придобития тен“? Наистина ли е възможно? Не се страхуваме. Пигментацията не може лесно да се поддържа. Причината е в самото функциониране на нашето тяло, тъй като меланинът, който ни дава цвят, има ясна и кратка роля във всичко това. Все пак може да има някаква надежда.
Защо получаваме кафяво?
Нека започнем с основите и най-важното: защо вземаме цвят? Причината е меланинът. Този естествен пигмент се появява в резултат на излагането на кожата на слънце. Меланоцити, поредица от клетки, специално предназначени за производството му, се намират върху кожата и тяхната роля е защитна. Слънцето уврежда кожата поради високия енергиен капацитет на ултравиолетовите лъчи, особено B лъчите (но не само тези).
В отговор на "атаката" меланоцитите произвеждат меланин. Недостатъчната защита може да доведе до няколко проблема, някои от които сериозни. Сред последиците от слънчевия удар са изгаряния на кожата, нещо, което може да се избегне с добър протектор. В допълнение, това може да доведе до кожна реакция, като еритема. Можем също да страдаме от преждевременно стареене, слънчеви петна и други проблеми. Може би най-страшното нещо обаче е възможността да страдате от меланом, нещо, което никой не би искал.
Накратко и както сме ви казвали не веднъж, изгарянето на тен не е признак на здраве. Напротив, това е отговор на атаката на слънчевата радиация. Ето защо трябва да се погрижим да помогнем на кожата си да се защити правилно. И ако започне да изчезва, това, което се случва, е, че вече няма да сме под „стреса“, който слънцето предизвиква върху кожата ни.
Храна и кремове за поддържане на тен
Ако все пак искаме да се впуснем в забързаната идея да запазим тен след лятото, нека видим какви възможности имаме. На първо място, има кремове за самозагаряне, които обещават много. Но реалността е, че те са само кремове, които съдържат външни пигменти, които "се появяват" по тен, и те отиват с няколко душа. Не, нито един от тези кремове няма да ви помогне да запазите тен много по-дълго. Без значение какво казват: причината е, че те не могат да произведат, за щастие, въздействието на слънцето върху кожата ни. В противен случай те биха били опасни за здравето ни. Всичко, което правят, е да "оцветят" кожата. И това, също за щастие, изчезва.