Нискокалорични сладки лакомства - Здравното съкровище

Споделете публикацията

сладки

Тъй като сме в сезона на бикините и за да се насладим по-добре на прекрасния естествен спа център, който е плажът, просто заместване на нашите богати на калории десерти, подходящи за студените есенни и зимни дни, с леки сладки, пълни с витамини. Те ще ни помогнат да се изправим лятото във върхова форма и пълно със здраве. Ключът е в сложното използване на плодове, тези нискокалорични сладки деликатеси. За взискателните небца предлагам по-долу два лесни и много здравословни десерта.

1) Шантили ягоди. Възможно най-простият и елегантен десерт. Поставете сочни ягоди, разрязани наполовина, в чаша за шампанско. Разбийте тежка сметана с малко пудра турбинадо захар (нерафинирана) в процесора или мед на вкус. Поставете супена лъжица върху ягодите. Мацерирането на ягодите с мед и спрей от шампанско или кава и охлаждането преди сервиране, без крем, е друга възможност. Сметаната Chantilly, разбита (чист въздух), е по-приятна за диетата, отколкото кекс или няколко бисквитки. Не забравяйте, че ягодите имат отрицателни калории.