Нискокалорична настъргана салата

Научете как да направите тази богата и лесна салата, идеална опция за сезона

настъргана

Една от най-простите рецепти в американската кухня е зелевата салата, тя също е много популярна през лятото като спътник на други ястия, които съдържат червено месо, пиле и хляб.

Те се продават готови в специални торбички, с перфектните разфасовки, просто отворени, смесете с още няколко съставки и това е всичко. Други хора обаче предпочитат да изберат да направят целия процес у дома.

Винегретът е от ключово значение, защото придава това специално усещане за Коул слау. Той обаче съдържа майонеза, тоест много мазнини и следователно осигурява висок процент калории.

За да не спрем да консумираме тази богата салата, която може да се комбинира и с плодове като ябълка и дори ананас, днес в Eme избираме киселото мляко като посочения дресинг.