Нискокалоричен гювеч от сладки картофи
Тази нискокалорична рецепта за запеканки със сладък картоф е по-лека версия на класиката на Деня на благодарността. Традиционният гювеч със сладки картофи съдържа здравословни сладки картофи, но се прави по-малко здравословен с много добавена захар и масло. В тази рецепта липсват мазнините и калориите в оригинала, но със сигурност не липсват в блата, орехите и вкуса.
Малко кафява захар плюс подправки с канела, индийско орехче и екстракт от ванилия помагат да направите това ястие сладко, без да е прекалено сладко. И за да не пропуснете най-любимите блатове, някои блатове са включени в горнището.