Ниско хистаминова диета при алергии и астма Алергия на полени и бронхиална астма

Яжте балансирана и разнообразна диета с пресни и натурални био или органични храни, които имат най-малко хистамини и химически добавки, които могат да бъдат вредни за алергии и астма.

хистаминова

В приложението AllergyStop имате таблица със съдържанието на хистамин в най-често срещаните храни, това ще ви помогне да идентифицирате и избягвате храни, които поради високото си съдържание на хистамин влошават симптомите на алергия.

  • Високият хистамин причинява преди всичко симптоми на алергия.
  • Ако приемате антихистамини или друго лекарство, правете това под наблюдението на Вашия лекар.
  • Не трябва да пиете млечни продукти, когато има дихателен дистрес. Заменете калция в млякото с други източници.