Никога не трябва да поставяте децата си на диета (особено кето) GQ Мексико и Латинска Америка
Хранителните ви навици не трябва да диктуват тези на вашите деца, особено ако искате те да имат здравословно развитие.
Не. На твоята. Синове. На диета.
Напълняването не ви прави по-добър или по-лош човек, не повишава стойността или важността ви и определено не трябва да бъде определящ фактор, но наднорменото тегло носи цял списък със здравословни проблеми (от диабет до сърдечни проблеми) повечето хора го избягват, като спазват специални диети, предназначени да изгарят мазнини, да качват мускули и да имат тялото, с което се чувстват най-комфортно.
Като баща сигурно не искате децата ви да имат такива проблеми и ако спазвате ограничителна диета, вероятно ще се опитате да ги накарате да я спазват, за да ги започнете със здравословни навици навреме, но според на експертите, поставете децата на диета, особено диети като Кето които са много ограничителни, могат да имат сериозни последици за вашето здраве.
(Наскоро излезе на бял свят случай на тийнейджър, който беше заслепен от диетата си, той яде само хляб и чипс и експертите смятат, че състоянието му се дължи на много ограничена диета, която му е попречила да получава нужните му хранителни вещества И въпреки че диетата им е нищо като Кето и тези диети за отслабване, това е ярък пример, че децата и юношите трябва да се хранят от всички групи храни за добро здраве).
Тази диета всъщност работи за отслабване, но според специалистите по хранене не е точно добра за развиване на тела като детските.
Тази диета възниква през 20-те години на миналия век (за лечение на някои видове епилепсия при деца, които изглежда не реагират добре на лекарства, но ако не страдат от това заболяване, не се препоръчва да спазват тези видове диети, които премахват много групи храни. Нищо не предполага, че те могат да се възползват от това.