Ние сме общество, което произвежда затлъстели хора, каза ми диетологът на дъщеря ми - LA NACION
Едно е да прочетете данните, че 4 от 10 аржентински момчета са със затлъстяване или с наднормено тегло. И съвсем друго е да осъзнаете, че вашата десетгодишна дъщеря е едно от тези четири момчета. Знаете какво означават тези килограми: повишен риск от диабет, сърдечно-съдови заболявания, депресия и отрицателен образ на себе си. Но в крайна сметка дилемата е как да помогнете на детето си да отслабне, без да го доближавате до хранителни разстройства или да го заклеймявате с нереални идеали за красота.
Първият препъни камък, с който се сблъсках преди няколко месеца, когато решихме да потърсим помощ, беше да намерим специалист, който да се грижи за децата. „Не, лекарят не се грижи за децата“, беше обяснението, което беше повторено в няколко медицински центъра. „Нямаме хранене за бебета“, друг вариант. Най-накрая си уговорих среща и обясних дилемата на диетолога. "Проблемът е, че момчетата не трябва да диетират. Те трябва да регулират диетата си, така че когато пораснат и спрат да напълняват, да се балансират", обясни той. Нещо подобно ми беше казал и педиатърът му. Първите признаци за наддаване на тегло, за които да се притеснявате, се появяват преди около пет години, когато се роди сестрата. Нищо сериозно, каза ми педиатърът. И той ми обясни това. Момчетата не се слагат на диета. Трябва да се опитаме да ги накараме да правят повече физическа активност, по-малко живот пред екраните и този растеж ги балансира.
„Вкарайте го след три месеца и ще видим как ще се развие“, каза ми той. Но резултатите не бяха много различни. Ние ограничаваме бисквитките, около четири или пет, до училищни почивки. Добавяме обезмаслени продукти, домашен пълнозърнест хляб, кисело мляко и други опции. Резултатите не дойдоха. Правихме нещо нередно. Вероятно това ни е запазило с повече килограми, отколкото сме искали.
„Единият има слаба душа, а другият обича да яде“
Добавяме и физическа активност: той започна да плува и да кара ролери два пъти седмично. Слязохме с мотора и всички излязохме да се возим в Палермо. Но увеличаването на теглото продължи много бавно, почти невидимо, тъй като другата ми дъщеря нарастваше в долните процентили за нейната възраст. Помолихме единия да яде по-малко, а другия повече. „Тя има слаба душа“, обяснихме ние, когато най-малкият отхвърли тортата и сладките неща на рождените дни, поиска вода вместо сода и извади хляба от хот-дога. Най-възрастната ни се усмихна, когато отворихме очи, докато тя довърши втората филия торта с голямо удоволствие. "Напротив, тя обича да яде. И тя също обича да готви", казахме. Тя ще намери точката, в която това я притеснява, и сама решава да слезе, помислихме си. До миналата година новият педиатър предлагаше консултация със специалист.
Там курсът дойде, за да накара някой да се грижи за децата. Не трябва ли наистина да отслабнат момчетата? Най-накрая намерихме диетолог. Тогава проблемът беше да го съобщя на дъщеря ми. Когато й казахме, че ще ходим на лекар, който ще й помогне да се справи с теглото, тя го прие като лично нарушение. Обяснихме й, че по-често, отколкото тя си мисли, че няколко от нейните съученици вероятно имат същия проблем. Че не ставаше въпрос за естетика, а за здраве.
За да не влоша нещата, реших сам да не присъствам на консултацията. Изпратих го на бащата, за да избегнем триенето, което избухва между нас, когато говорим за тези въпроси. Диетологът беше изненадан, че не съм бил там. Храненето и грижите за децата все още се разглеждат като нещо, което отговаря „изключително на жените“. Не мисля, че щях да задам същия въпрос, ако бащата пропусна консултацията.
Мъничко столче
Не знам дали това беше най-доброто решение. Но се получи. Отначало дъщеря ми се ядоса, защото я взехме. Съпругът ми ми изпрати снимка, на която тя седи в чакалнята, на малък стол и със скръстени ръце, в ясен знак на пикет. Те влязоха в консултацията и тя почти не говореше и не отговаряше на въпросите, които диетологът й задаваше. Дори телефонното обаждане на бащата дойде да ме попита кое е последното тегло, което педиатърът е регистрирал. Новата марка го надмина с почти пет килограма. Изминаха едва няколко месеца. С наднормено тегло, откровено каза специалистът. Тя се ядоса. Тя се отпусна само когато обясни рисковете за здравето и когато й каза, че това, което й се е случило, е отговорност на цялото семейство.