Нгела Гарсия и Алехандра Родригес ни представят; Здравей кето

Герои

Споделянето на предимствата на кетогенната диета по прост и практичен начин е целта на Hola Keto, общност, водена от двама големи приятели и запалена по темата.

Лора Санчес

The кетогенна диета Той се превърна в един от най-популярните днес благодарение на отличните си резултати и многото си предимства, включително загуба на тегло и повишена енергия. Възходът му сред известни личности и инфлуенсъри Това е тема в социалните мрежи, но в същото време има много съмнения относно тази известна диета. В търсене на баланс и за предлагане на специализирани съвети по въпроса, Анджела Гарсия и Алехандра Родригес се присъединиха към своите знания за създаване Здравей кето, подкрепяща общност за хора, които се интересуват от този начин на живот.

гарсия

„Хола Кето се роди преди две години, преди кетогенният режим да бъде бумът, който е сега, и това се дължи на необходимостта от създаване на група за подкрепа. Обикновено най-лошите ни врагове са нашите приятели или собственото ни семейство, които се опитват да ви саботират в процеса на отслабване, типични фрази „Първо, нищо няма да ви се случи“. Реалността е, че имате нужда от хора като вас, които ви подкрепят, мотивират и търсят същата като вас, една и съща цел “, обясни Анджела, която е завършила специалност„ Хранене и обществено здраве “.

Двамата са обединени от приятелство от повече от 10 години и когато Але се загрижи за кето диетата, той се обърна към Анджела, за да се опре на нейните знания, да разреши съмненията и да повдигне възможността за сътрудничество. Така се ражда неговата общност, която в Instagram е последвана от повече от 30 000 души.

„Този ​​проект се роди от идеята да може да достигне до възможно най-много хора, като плати икономическа цена; предоставете им пълна услуга, която предлага всичко cперсонализирана консултация, а също и група за подкрепа. Създайте общност, в която се чувстват част от нещо и какво по-хубаво от това нещо е здравето и благосъстоянието ", увери Але, който е сертифициран като Keto Nutrition Health Coach.