Невероятната загуба на тегло на затлъстела двойка Diario Sur

Те тежаха 278 килограма между двамата, а сега тежат по 75 килограма и се радват на по-здравословен живот с четирите си дъщери

Робърт и Джесика Фостър са пример, че когато пожелаете можете. И двамата дойдоха да тежат 278 килограма между двамата. Един ден те взеха решение да променят живота си по здравословни причини и да се чувстват добре със себе си. Те започнаха да тренират през 2012 г. и постигнаха целта си тази година въз основа на упражнения и балансирана диета: те загубиха 127 килограма помежду си, сега тежат по 75 килограма.

загуба

Изядени от неудобството от наднорменото тегло, Робърт и Джесика решиха да предприемат действия по въпроса. Невъзможността да придружи четирите си дъщери в парка поради много бързо умора, здравословни проблеми и чувство на дискомфорт с телосложението им бяха основните причини те да преминат към много по-здравословен начин на живот.

Зумба и тенис им помогнаха

Джесика започва да спортува, като посещава часовете по Зумба и малко по малко увеличава физическата си активност. Правеше дълги разходки пеша, а също и с велосипед. Това струва на Робърт повече, той намали броя на храненията и започна да играе тенис, въпреки че не беше напълно отдаден на каузата. През декември 2012 г. двамата вече тежаха с няколко килограма по-малко, факт, който ги мотивира да практикуват повече дейности като развлекателно плуване с дъщерите и приятелите си.