Непоносимостта причинява затлъстяване
Нетолерантност: причини за затлъстяване?
Светът на диетите е лабиринт от вярвания, предположения и спекулации. Отчаянието да отслабнете води до затваряне и често липса на логика. За съжаление има диети, които ви карат да вярвате, че с една промяна в навика можете да получите тялото, което търсите. Реалността е различна. Само набор от адаптации в традициите постигат тази цел. В случая на диета няма единствено число, а само биноми.
Много от нас започват здравословен живот, без да е необходимо да ходят на специалист. Ето защо ме притеснява да се озова с безкомпромисни диети, които обещават да ви отведат до теглото, което търсите, само като елиминирате даден продукт от вашата диета. Тъй като този тип мерки са необходими само в случай на непоносимост. Не защото Майли Сайръс имате непоносимост към глутен и е трябвало да адаптирате живота си към това състояние, за да се чувствате добре, промяната на навика ви ще работи за всички нас. Защото използването на условие за излекуване на лош навик не е на място, освен ако това не е вашият случай. За съжаление този начин на живот е адаптиран от специалисти за хора, които не страдат от непоносимост, в опит да отслабнат. измамна идея, на която липсват научни доказателства. Повтарям: няма нито едно проучване, което да свързва непоносимостта към храна със затлъстяването.
Диетите, базирани на откриване на непоносимост към храна за отслабване, показват най-общо, че храни, несъвместими с тялото на човек, могат да бъдат отговорни за тези излишни килограми. Съгласен съм, че непоносимостта може да доведе до много досадни възпаления, но никога до наднормено тегло. Повярвайте ми, че ограничаването или премахването на храни от вашата диета може да навреди на вашето здраве.