Непогрешимите трикове на Хорхе Хавиер Васкес да отслабне много (със снимка от преди)
Хорхе Хавиер Васкес Той има много призраци, фобии и страхове в живота си. Един от най-важните и който винаги го е преследвал е наднормено тегло.
Хорхе се бори усилено срещу излишните килограми, които идват тихо; Изглежда, че те не са там, но добавят числа по скалата. Бавно, една след друга, година след друга, излишък след излишък. Тогава те никога не си тръгват. Понякога някой се губи по пътя, с операция бикини Изместването и надеждите пораждат известен оптимизъм, но до минимум объркване отново наблюдаваме мащаба със страх и отхвърляне, съзнавайки, че това, което ще ни каже, когато се качим на него, няма да ни хареса.
Болестта, претърпена от звездния водещ на Телевизор 5 сега преди година, накара Хорхе да преосмисли изцяло много неща, включително диетата си и необходимостта от това радвайте се на по-добра физическа форма като част от възстановяването от претърпения инсулт. Така че - и не без усилия - Хорхе Хавиер Васкес той е успял да свали повече от петнадесет килограма и изглежда в по-добра физическа форма от всякога.
На снимачни площадки и в списания, където вече не се срамува да се показва с голи гърди и да показва тялото си.
Как Хорхе Хавиер Васкес успя да загуби повече от петнадесет килоса?
В първа фаза Хорхе претърпя a строга и въздействаща диета, този на Пронокал. Тази диета, която има недоброжелатели и защитници в еднаква степен, му позволи да свали първите няколко килограма, които останаха доста бързо, въпреки че, както всички знаем, кой някога е започнал диета, трудното е да не отслабнете, а да останете.
Хорхе в няколко интервюта със Semana или Lecturas обяснява, че «Физически се чувствам много по-добре сега. Когато видя снимки от преди, се чувствам леко смутен. Постепенно се привързвам към здравословен начин на живот, защото забелязах, че се чувствам много по-добре ».