НЕМСКА КАРТОФОВА САЛАТА - Просто смесване

немска

Картофените салати са много удобни рецепти, когато разполагаме с малко време, защото могат да бъдат приготвени предварително.

Те могат да се консумират както студени, така и топли и признават много различни съставки. В тази рецепта за картофена салата в германски стил замених традиционните немски колбаси с варено яйце.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

2 варени картофа

2 варени яйца

1 червен лук

4 кисели краставички

1 малка ябълка

4 супени лъжици домашна майонеза

1 чаена лъжичка горчица

КАРТОФИ

Помага за поддържането на чревната микробиота

Източник на витамин В6

Те са много хранителни

Сварено яйце

Съдържа протеини с най-висока биологична стойност

Съдържа здравословни мазнини

добър източник на витамини и минерали

ЧЕРВЕН ЛУК

Нискокалорични

Богато на фибри, витамини и минерали

Високо съдържание на витамини от група В

ОЦЕТ ЗЛАТЕН

Много ниско калорични

Съдържа голямо количество вода

Високо съдържание на натрий

ЯБЪЛКА

Добър за сърдечно-съдовото здраве

Помага за контролиране на напрежението