Нека направим списък с храните с по-малко калории на 100 грама - Форум на автомобили

всички плодове, премахване:

направим

банан, кокос, сливи.

Намерих това на друг уебсайт:

Едно от големите открития в наши дни е, че можете да отслабнете, като се храните. С други думи, открито е, че има храни, които осигуряват отрицателни калории или които се считат за храни, изгарящи мазнини. Има храни, които осигуряват много малко калории и че тялото ни изразходва повече калории в храносмилането на тези храни, отколкото те осигуряват, това означава, че само с факта, че ги ядем, ние вече изгаряме калории.

Тоест яжте 100 гр. аспержи осигурява 24 калории, но за тяхното усвояване тялото ни използва 40 калории, поради което яде 100 гр. аспержи осигурява 16 отрицателни калории.