Неизвестният ефект на бързата храна върху жените, които искат да забременеят

Жена, която яде хамбургер. iStock

ефект

Здраве и здраве

Проучване установява значението на диетата при хора, които мислят за раждане на дете, защото това може да промени времето, необходимо за зачеване.

По време на затвора може да има две възможности: хора, които са подобрили диетата си с ангажимент към здравословна храна и тези, които продължават да теглят каквото и да било. Ян този случай, проучване предупреждава, че жените, които ядат по-малко плодове и повече бързо хранене, отнемат повече време, за да забременеят и е по-малко вероятно да забременеят след една година, според изследване на Университет в Аделаида Робинсън изследователски институт (Австралия), публикувано в „Човешка репродукция“, едно от водещите световни списания за репродуктивна медицина.

По време на проучването, проведено през 2018 г., 5598 жени от Австралия, Нова Зеландия, Великобритания и Ирландия за нейната диета при първото й пренатално посещение. В сравнение с жените, които са яли плодове три или повече пъти на ден през месеца преди зачеването, жените, които ядат плодове по-малко от един до три пъти месечно, отнемат половин месец повече в забременяване. По същия начин, в сравнение с жените, които никога или рядко яде бързо хранене, жените, които ядат бързо хранене четири или повече пъти седмично, отнема почти месец повече, за да забременеят.

Сред всички двойки в проучването 468 (8%) са класифицирани като безплодни (като се посочва, че им отнема повече от година, за да забременеят), а 2204 (39%) са заченали през същия месец. Когато изследователите анализираха въздействието на диетата върху безплодието, те откриха това при жени с най-нисък прием на плодове рискът от безплодие се е увеличил от 8% на 12%, и в които са се хранили бързо хранене четири или повече пъти седмично, рискът се е увеличил от 8% на 16%.

Учителят Клер Робъртс, изследовател от университета Лойд Кокс в Аделаида и директор на изследването, заяви, че „тези открития показват, че храненето с качествена диета, която включва плодове иминимизирането на консумацията на бърза храна подобрява плодовитостта и намалява времето, необходимо за забременяване ".