Негативните ефекти от дългото работно време

Николас Ривера - 20 март 2016 г. - 20:06 (CET)

негативните

Множество изследвания и научни изследвания диагностицират увреждането на дългото работно време, пораждайки здравословни проблеми и по-ниска производителност.

Продължителността на работните дни е един от големите дебати в днешното общество. Мненията по този въпрос са групирани в три оси: тези, които поддържат текущата продължителност, тези, които насърчават по-кратки часове и тези, които избират по-дълги часове, за да се опитат да повишат ефективността на бизнеса.

въпреки това, науката изглежда няма толкова разнообразна диагноза. С някои нюанси, всички изследвания, проведени в това отношение, изглежда съвпадат с необходимостта от намаляване на работното време не само за подобряване на производителността и ефективността на служителите, но и за избягване на възможни здравословни проблеми в средносрочен и дългосрочен план.

Дългото работно време води до непродуктивност и здравословни проблеми

По-конкретно, различни изследвания, проведени по целия свят са открили връзки между дългото работно време и някои от най-често срещаните заболявания на днешното общество:

Депресия. Депресията е един от най-често срещаните проблеми при служителите с дълго работно време. Стресът и липсата на почивка, последствията от дългото работно време, също допринасят за евентуално навлизане в депресия.

Безпокойство. Отговорете на имейлите, направете няколко обаждания, попълнете отчета ... и всичко трябва да бъде завършено преди X час. Този тип ситуация поражда по инерция натиск върху работника. Но когато тези нива на налягане се възпроизвеждат за по-дълги периоди, това може да доведе до безпокойство.

Сърдечно-съдови проблеми. Няколко проучвания, включително това, проведено от University College London, потвърждават връзката между дългото работно време и появата на сърдечно-съдови проблеми. В своето проучване те наблюдават голяма група субекти в продължение на единадесет години. Тези с по-дълго работно време са до 67% по-склонни да страдат от инфаркти и други сърдечно-съдови проблеми.