Не трябва да позволяваме да бъдем саботирани от подсъзнанието
Актуализирано на 1 септември 2017 г., 14:24
Доктор по биология, той изследва силата на подсъзнанието в нашето негативно поведение и мисли и в техниките за „дезактивиране“
Брус Х. Липтън е любезен, скромен човек, който не е издигал изпаренията си до главата си въпреки успеха на книгите си, като „Биологията на вярата: Разгръщане на силата на съзнанието, материята и чудесата“.
Интервю с Брус Х. Липтън
До каква степен прилагате своите теории?
Дотам, че не съм ходил на лекар повече от 40 години, нито съм пил лекарства. На 71 години съм и се чувствам като пролетно цвете.
Честито. И как го правиш?
Правя всичко възможно, за да избегна стреса. Стресът е отговорен за 90% от заболяванията. Тялото ни е свикнало да работи добре, а стресът ни изкарва от хармония.
Как избягвате да се чувствате стресирани?
Не се притеснявам за почти нищо. Преди, ако нещо не се получи в живота ми, щях да се тревожа. Но в днешно време, ако нещо не работи, мислите ми са съвсем различни. Мисля, че ако това не трябва да работи или проектът не трябва да върви напред или е възникнало непредвидено събитие, то по някаква причина ми се изплъзва и че всичко е наред.
Всичко е както трябва.
Всичко е както трябва и всичко е перфектно.
Не трябва да се оставяме да ни саботират негативни мисли, които са склонни да възникват от подсъзнанието ни
Много е лесно да се каже.
Това е въпрос на практика. Става въпрос за това да не оставим да ни саботират негативни мисли, които са склонни да възникват от подсъзнанието ни. Имаме два ума: съзнателен, творчески ум, който е свързан с нашата личност, и подсъзнанието, което не е креативно и повтаря програми. Повечето хора вярват, че работят в живота си на основата на съзнателния ум, но 95% от живота им идва от подсъзнателни програми, които са научили през първите седем години от живота. До седемгодишна възраст сме като видеокамери, записваме всичко. Следователно нашите основни програми идват от поведението на другите. Особено от нашите родители.
Може ли някои от тези програми да бъдат „деинсталирани“?
Има все по-ефективни и бързи техники за постигане на това. Обикновено говоря за метода Psych-k, защото той е този, който е работил за мен. Проучванията за картографиране на мозъка разкриват, че този метод предизвиква състояние на обединение на мозъка, при което и лявото, и дясното полукълбо започват да работят заедно. Но има много повече методи и все повече психолози ги използват.