Не се заблуждавайте! Казваме ви какво да избягвате, когато ядете суши, за да поддържате фигурата си
Не се заблуждавайте! Казваме ви какво да избягвате, когато ядете суши, за да поддържате фигурата си
- Копирай връзка
- Електронна поща
Не оставяйте с пинта, че всички ролки са с ниско съдържание на калории, ние ви казваме какво да поръчате, за да поддържате фигурата си и да се храните вкусно.
Знаем, че рибата е една от най-добрите Енергиен източник за нашето тяло. Не само може да бъде отличен заместител на въглехидратите, но и чудесен съюзник за нашето здраве благодарение на неговите компоненти като Омега 3. При хранене суши или сашими (единият се сервира с ориз, другият сам) помагаме на тялото и фигурата си, но както всички храни, за всяко правило винаги има изключение.
Не всички ястия, които намирате в японски ресторант, са здравословни или ниско калорични. Има някои, които дори могат да се сравнят с двоен бургер, пържени картофи и сода! Ключът е да се знае съставки от това, което ще поръчате, и ги изберете интелигентно. Независимо дали искате да създадете свои собствени ролки или да отидете в любимия си ресторант, ние ви предоставяме ключове да се грижите за фигурата си, без да губите апетита си.