Не можете наистина да плувате, след като ядете BBC News World

Източник на изображения, Getty Images

след

Все още си спомням как бавно минаваше времето, когато бях дете и бях на плажа, и трябваше да изчакам час, след като приключих да ям сандвичите си, преди да ми позволят да се върна във водата.

Винаги ми казваха, че причината е, че плуването с пълен корем е опасно, защото можеш да получиш спазми или болки, които да ти попречат да плуваш, за да можеш да се удавиш.

Дали ще е истина?

Причините за спазмите все още не са добре разбрани.

Няма доказателства, че упражненията след хранене причиняват спазми, но това, което знаем е, че енергичните упражнения насочват притока на кръв от храносмилателната система към кожата и мускулите на ръцете и краката. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1760153/pdf/v048p00435.pdf)

Така че, ако храната все още не е напълно усвоена, това може да причини гадене.

Край на Може би и вие се интересувате

Това е същата причина, поради която екстремният страх ви кара да подивите. Борбата или реакцията на полет кара да се изоставят по-малко неотложни процеси като храносмилането, отклонявайки кръвния поток към мускулите, така че човек да може да се защити физически или да бяга по-бързо от всякога.

Изследвания на спазми са правени със спортисти, бягащи на дълги разстояния или участващи в триатлони, занимания, които изискват много повече издръжливост и издръжливост от вида пръскане във вода, което децата правят на почивка.

Професионалните плувци се уверяват, че не се състезават на пълен стомах, но също така, че са яли достатъчно, за да имат енергия, за да се представят оптимално.

Когато плувците на дълги разстояния или на открито трябва да отидат много далеч, те дори ядат по време на състезанието. Ако им придават крампи, те са по-скоро резултат от прекомерно усилие; не изглежда да е свързано с храна.

Тези мъки

Източник на изображението, AP

Елитните плувци са по-склонни да се чувстват DAT, дори повече, ако са яли много.

А тези шевове, които удрят страните на тялото? На испански те са известни по различни начини, като „плоска повърхност на коридора“ или „болка в кон или кобила“ или „болка в далака“.

Въпреки че понякога се чувстват по същия начин като спазми, изследователите правят разлика между двете.