Миостимулация - страшно, но полезно
Миостимулация - процедура, при която кожата и мускулната тъкан се контролират от токови удари. Звучи малко страшно, но в действителност процедурата е безопасна и много полезна.
Алтернатива на фитнеса?
Искате ли да отслабнете, да се отървете от целулит Целулит, да направите плосък корем, да стегнете дупето и гърдите? Мислите ли, че това може да се постигне само чрез нискокалорична диета и дълги часове във фитнеса? Може би тънко тяло - това е напълно постижимо, дори за тези, които не обичат спорта. Миостимулацията понякога се нарича "пасивни упражнения", защото стимулира мускулното напрежение, когато тялото е в покой. Представете си, че просто лягате на дивана, докато мускулите ви се свиват под въздействието на електрически ток. Предполага се, че по този начин мускулите не получават по-малко напрежение, отколкото при умерено интензивни упражнения във фитнеса. Миостимулация, използвана за лечение на целулит, намаляване на отока, премахване на локални мастни натрупвания и стрии. Стречинг - Вземете не губи време върху кожата. Някои устройства за миостимулация имат специални режими на работа, предназначени за специфични мускулни групи. В момента миостимулацията се използва и за подмладяване на лицето.
По време на процедурата miostimuljatsii прилага към тялото на плочата, и след това се фиксира със специални колани. Чрез тези пластини се променя променлив ток, който действа върху нервните окончания на мускулната тъкан. Тази процедура е безболезнена и много пациенти дори харесват усещането, получено по време на миостимулация.
Една от забележителните характеристики на миостимулацията е, че електрическият ток, който прониква в мускулите, разположени много дълбоко, и ги принуждава да работят усилено, което не винаги е възможно по време на редовни тренировки (не забравяйте, че ефективността на миостимулацията в сравнение с упражненията с умерена интензивност). Миостимулацията не само принуждава мускулите да работят, но и стимулира метаболизма, подобрява функционирането на ендокринната и нервната система.
В днешно време често можете да видите реклами на различни продукти, предназначени за миостимулация у дома. Повечето експерти са съгласни, че не трябва да ги използвате - те най-вероятно няма да ви навредят, но също така ползата от тяхната употреба е съмнителна.