Не можете да отслабнете, въпреки че опитвате различни диети

МОЖЕТЕ ДА ИМАТЕ хипотиреоидизъм, разстройство на щитовидната жлеза в предната част на шията, характеризиращо се с намаляване на количеството на хормоните на щитовидната жлеза.

опитвате

Един от най-честите е Тиреоидит на Хашимото, автоимунно заболяване, което причинява възпаление на щитовидната жлеза, което генерира антитела, които постепенно я унищожават.

Тъй като метаболизмът се забавя и има тенденция към напълняване и трудности при отслабването му.

Други симптоми на хипотиреоидизъм: - Прекомерна умора

- Чупливост на кожата, косата и ноктите.

- Намалена памет и способност за концентрация

- Тъга, апатия и депресия

Ограничете някои храни:

- Кръстоцветни (зеле, карфиол, брюкселско зеле, броколи, ряпа, ядки, репички.). Винаги ги яжте варени.

- Маниока и сладък картоф

- Соя и производни