Не можете да отслабнете, ако тялото ви го няма; Извинете ме; да използвам мазнини за гориво »
Според специалиста по биология и анти-стареене д-р Peraita, "мозъкът предпочита мазнините, за да генерира енергия пред глюкозата"
Свързани новини
Повечето хора с наднормено тегло страдат от възпалителен процес, известен като „нискостепенно възпаление“, основна причина за хроничните заболявания на възрастните днес. „Това възпаление е придружено от спиране на метаболизма, известно като инсулинова и лептинова резистентност“, обяснява той. Мигел Ангел Перайта, специалист по биология и антиейдж -. Това генерира това тялото не е в състояние да използва мазнините за енергия, само като склад за защита и оцеляване ».
Основните задействащи фактори за това възпаление са заседнал начин на живот, консумация на захар и подсладители. Захарите са концентрирани най-вече в брашна, сладкиши, тестени изделия, грудки, семена, хляб, фруктозни сиропи и дори плодове.
Той обяснява, че той също присъства много като добавка в много храни. «Обичайно е сладкият и солен вкус да се смесват, което прави продукта по-апетитен и се ангажира по такъв начин, че не можете да спрете да ядете и да генерирате зависимост. Просто дайте на дете или възрастен някои бисквитки, закупени в супермаркет, и вижте как можете да изядете целия пакет, почти без да мигате. Ако обаче му бъдат предложени билкови билкови бисквити, той със сигурност ще изяде няколко и няма да настоява със същия тласък, че те се купуват, сякаш са тези от конвенционалния супермаркет.