Не мога да отслабна - Дебат
Здравейте момичета!
Винаги ви чета, никога не съм публикувал нищо, но сега се нуждая от вашата помощ, моля.
За 2 години спечелих много, всяка година малко повече и така от 2015 г. насам изглеждам ужасно и въпросът е, че вече не знам какво да правя.
Спортувам 4/5 дни в седмицата, смених спортната си рутина (правя всичко, тежести, бокс, хайт ...), но с всеки път ставам по-дебел. Щитовидната ми жлеза е наред и не могат да ми кажат какво става. Само че може би метаболизмът ми е спрял (докосвам 30 и те казват, че това може да е причината. Какво ще ми се случи на 70 хахаха)
Опитах типични диети (без въглехидрати, кока-кола ... знаете. Риба, вода и салата) и нищо също. Това е полудяващо.
През 2015 г. се занимавах със същия спорт като сега, ядох същото или по-лошо и бях много по-добре.
Опитвам се да свикна с идеята и да се обичам такъв, какъвто съм, но не мога да не се отвратя всеки път, когато се видя на снимки.
Пиша ви на почивката си от Сардиния и с красивите плажове не мога да публикувам нито една снимка, защото изглеждам ужасно.
Някой знае ли какво може да ми се случи?
Благодаря на първо място и гигантска целувка!
Разбирам, че вече сте ходили при ендокринни, различни диетолози и други не?
Тук не можем да оценим вашия случай, тъй като всъщност става въпрос за медицински проблем:(
Ще трябва да се занимавате с професионалисти.
Ако не отслабнете с калориен дефицит и дори със спорт, може би има нещо друго и че те трябва да го погледнат.
Колкото повече остаряваме, толкова по-трудно е да свалим теглото си, което се случва на почти всички.