Не искам повече драма в живота си

Не искам повече драми в живота си ... просто комедии, забавни. както казва песента на любимата ни Аляска.

Познавате ли някой, който след като е направил анализ и чиито стойности на захар и холестерол скочиха рязко, препоръчва да се ядат сладкиши, мазнини, безалкохолни напитки и др. Можете ли да си представите? Остават ви 40 килограма, но не се притеснявайте, продължете да ядете хамбургери, пържени картофи и хубав небесен бекон за десерт. Абсолютно НЕ, нали? В този случай лекарят предлага да направим здравословна диета, при която преобладават зеленчуци, риба, постно месо, накратко балансирана диета.

Ами същото се случва и с нашия ум; както го храним, така ще се чувстваме.

Точно както ние се грижим за диетата си, за да бъдем здравословни и избягваме напълняването, нека за момент оценим какви храни даваме на ума си.

драма

Помислете, че мозъкът ни понякога не различава реалността от измислицата, затова, когато гледаме филм на ужасите, се страхуваме, изпитваме страх, настръхваме и получаваме тахикардични.

Смешно е, тялото ни реагира така, сякаш това, което всъщност е чиста измислица, ни се е случило. А с драма? Това ни кара да плачем, сърцата ни се свиват и изпитваме огромна болка. Да, да, тъжните измислени образи ни донасят истински сълзи. Няма по-неопровержимо доказателство, че това, което консумираме, предизвиква реакция в тялото ни.