Навикът да се чувстваш обиден - ГОЛЯМА ЩАСТИЕ
Има хора, които прекарват по-голямата част от живота си, чувствайки се обидени от това, което някой им е причинил.
Но ... Никой не ги е обидил! Нараняват ги очакванията им за това, което са очаквали от други хора.
И ние създаваме очаквания с нашите мисли. Те не са истински. Те са въображаеми.
Ако сте очаквали родителите ви да ви дадат повече любов и те не са ви я дали, не е нужно да се обиждате.
Разочаровани са вашите очаквания за това какво е трябвало да направи идеалният баща с вас. Предразсъдъците ви са това, което ви наранява.
Ако сте очаквали партньорът ви да реагира по този или онзи начин, а той не ... Вашият партньор не ви е направил нищо.
Това е разликата между вниманието, което сте очаквали той да има с вас, и тези, които той наистина е имал, тези, които ви нараняват.
Навикът на съвместно съществуване изисква всичките му части да функционират според очакваната роля. Ако една от страните не се съобрази, навикът се прекъсва.
Навикът да се чувстваш обиден от това, което другите ти правят (всъщност никой не ти прави нищо) изчезва, когато по-добре знаеш източника на "обидите".
Когато сме родени, ние сме автентични
Но истинската ни същност е потисната и изкуствено заменена от концепции, на които ни учат родителите, обществото и телевизията.
И те създават фалшив роман за това как трябва да бъдат нещата във всички аспекти на живота ви и как другите трябва да действат.
Един от най-големите източници на обида се опитва да наложи гледната точка на един човек на друг и да насочи живота му. Когато му казвате какво да прави, а той казва „не“, два пъти създавате негодувание.
Първо, вие се чувствате обидени, защото не е направил това, което сте искали.
Второ, другият човек е обиден, че не сте го приели такива, каквито са. И това е порочен кръг.
Лечебни навици
Всички хора имат право да водят живота си, както им харесва.
Те се учат от грешките си сами. Нека бъдат!
Хората са могъща река. Всеки опит да ги хванете ще нарани и двамата. Просто им се насладете и ги оставете да си отидат.
1.- Разберете, че никой не ви е обидил
Нараняват ви идеите ви за това как хората трябва да действат.