Навийте Филаделфия с ваше здраве
Кои са най-добрите варианти?
Филаделфия ролка
Състав: Водорасли нори, ориз, сьомга, крема сирене, краставица
290 калории
12 г мазнина
14 g протеин
2 g фибри
28 g въглехидрати
Това руло е много подобно по калории и мазнини на пикантния тон. Крем сиренето ви дава калории от мазнини и то наситени мазнини, а не най-здравословните. Препоръчваме ви да го поръчате като малко крема сирене.
- Ролка от скариди Tempura
- Гусеница ролка
- Сьомга и руло от авокадо
- Филаделфия ролка
- Пикантно руло от риба тон
- Калифорнийска ролка
- Кралца от краставици
- Rainbow Roll