Навици, които трябва да се следват за предотвратяване на рак на тестисите - Завидно здраве

Познаването на себе си, ключът към предотвратяването на рак на тестисите (IStock)

Един на всеки пет случая на рак при мъже на възраст от 20 до 40 е тестикуларен. Въпреки че може да засегне мъже от всички възрасти, истината е, че това е особено често при младите бели хора. Тъй като причините за този рак са трудни за проследяване, възможността за предотвратяване на появата му на 100% е химера. Има обаче различни навици, които трябва да спазвате, за да предотвратите до известна степен рак на тестисите:

1. Отидете на периодични прегледи

Традиционната медицина има тенденция да благоприятства ежегодната консултация при млади хора (независимо дали има симптоми или не), тъй като ракът на тестисите е сравнително често срещан и повечето случаи са лечими.

2. Преглеждайте се редовно

Вероятно не сте лекар и дори да сте, вероятно не сте експерт по тестисите. Но всички ние можем да правим редовно самостоятелни изпити (например веднъж месечно). Трябва да се изследвате, както следва:

---