Научете за ползите от средиземноморската диета - Пленилуния

Здраве на жените в Пленилуния
Публикувано в петък, 27 септември 2019 г. 13:00
Последна актуализация в петък, 27 септември 2019 г. 01:23 Приблизително време за четене 3 минути, 53 секунди

ползите

Добра, красива и евтина, средиземноморската диета ще отпразнува своята десета годишнина през 2020 г. като нематериално наследство на човечеството от ЮНЕСКО. Научете защо този модел на хранене е признат за един от най-добрите в света за здраве.

През 2020 г. ще бъде отбелязана десетата годишнина от признаването на Средиземноморската диета за нематериално наследство на човечеството от ЮНЕСКО. Италианското посолство в Мексико проведе „Форум за позитивно хранене и образование: Традиционни диети и средиземноморски модел“, където бяха подчертани хранителната стойност на средиземноморската диета и нейните ползи за здравето.

Традиционните диети, като средиземноморската, са незаменима част от глобалните действия срещу затлъстяването и несъществуващите заболявания. трансмисивен. Гарантирали са Здраве и здраве тези, които са ги следвали през вековете; възстановяването и насърчаването на балансирана диета е съществен фактор за ефективни действия за борба със заболявания като затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания на глобално ниво.

Поради тази причина беше организиран пространство за научни размисли и на високо ниво да допринесе конструктивно за дебата за борба със затлъстяването. Тази тенденция и нейните последици бяха централната тема, която ще бъде обсъдена в Позитивен форум за храненето и образованието, в която различни мексикански и международни експерти от научната област предлагат своите знания около a здравословен начин на живот.

Какво още, 2020 г. ще отбележи десетата годишнина от признаването на Средиземноморската диета за нематериално наследство на човечеството от Организацията на ООН за образование, наука и култура (ЮНЕСКО). Повече от петдесет години научни изследвания демонстрират голямата стойност на средиземноморския хранителен модел в защитата на човешкото здраве и че той е показал резултати, поставящи Италия на първо място по дълголетие и последно по затлъстяване.