Научете за ползите от семената на канабис

семената

Не всеки ден ви казват да не пушите марихуана, а по-скоро да ядете нейните семена. И това бихме искали да ви обясним в тази статия: Семената на канабис са супер питателна храна, която предлага ползи, които на пръв поглед не бихте очаквали.

Когато говорим за семена от канабис, това могат да бъдат всякакви семена от семейство канабис: независимо дали са семена от Indica, Sativa, Ruderalis ... Всички те имат практически еднаква хранителна стойност, с малката разлика, че имат определено съдържание на CBD или THC в зависимост от сорта, но те са много малки количества. В Sensoryseeds можете да си купите семена от марихуана .

Сега нека видим ползите от семената на канабис:

1. Те ​​осигуряват много и много добри протеини

Тъй като количеството не е всичко, протеинът, който откриваме в тези семена, е с най-доброто възможно качество. Що се отнася до протеините, има определен термин, използван за описване на протеини, които са на едно ниво над останалите: „пълноценен“ протеин.

Един протеин е пълноценен, когато съдържа деветте незаменими аминокиселини за нашето тяло, които се срещат в протеина на семената на канабис. И има много малко растителни протеини, които можем да наречем пълноценни, така че това не е просто някакво постижение.

И по отношение на количеството не изостава: На всеки 35 грама можем да намерим повече от 10 грама пълноценен протеин. Нищо лошо.

2. Увеличете нивата на енергия

Семената на канабис съдържат малки, но значителни количества сложни въглехидрати. Тези въглехидрати се нуждаят от време за смилане, което ги кара да отделят захар много бавно в кръвта ни. По този начин, вместо да ни дава цялата енергия с един удар, той ни осигурява стабилна енергия в продължение на много часове, след като ги консумира.

3. Те биха могли да ви помогнат да отслабнете

Истината е, че семената на канабиса са много добър вариант за приемане в нашата диета. По-специално, ако заместим някои храни като фъстъци (които съдържат много наситени мазнини) или животински протеини (които също са пълни с наситени мазнини) за семената на канабис, ще направим промяна към по-здравословна диета.