Научете за някои от ползите от солта за тялото Ensegundos Доминиканска република
Само с приема на около шест грама сол на ден се постига пречистващ ефект в човешкото тяло, както се препоръчва от Световната здравна организация (СЗО). От рано сутринта, когато тялото започва ежедневната си детоксикация, 84-те минерални елемента на морската сол ръководят този процес.
Пречистване на тялото
Солта също има свойството да действа в регулирането на киселинността в организма, която се произвежда по естествен път чрез метаболитни процеси, но също и поради дисбалансирано хранене, стрес, прекомерна консумация на кафе и пушене. Всъщност някои главоболия, алергии, лош дъх или снимки на продължителна умора и липса на концентрация се получават от излишната киселинност в човешкото тяло.
Солта, като един от жизненоважните хранителни вещества, които природата ни осигурява, работи при провеждането на отпадъците от кръвта към бъбреците, като по този начин помага за регулиране на киселинността на тялото.
Електролитичен баланс
Всеки път, когато тялото се дехидратира, то губи не само вода, но и минерални соли, които позволяват на организма да балансира течностите и насочва инструкциите, които се изпращат до мускулите и нервите. Всеки дисбаланс на солта в човешкото тяло генерира състояние на физическо изтощение, което поражда деконцентрация и състояния на психическо объркване.
Намалява стомашната киселинност
Солта е основният компонент на всички антиациди, налични на националния пазар и нейният ефект е да неутрализира киселинността чрез химична реакция. Когато солта, присъстваща както в естествените, така и в преработените храни, се консумира балансирано, тя играе роля за стабилизиране на стомашните потоци и намаляване на усещането за рефлукс.
Значението на йода в солта
Липсата на този минерал в организма може да причини сериозни проблеми като гуша, намален коефициент на интелигентност при деца, мозъчни травми, което накара СЗО да препоръча неговото допълване.
След като през 20-те години в САЩ е претърпяна висока честота на гуша - болест, която причинява увеличаване на размера на щитовидната жлеза, причинена от йоден дефицит - от 1924 г. тя започва да се включва по правителствена инициатива в рафинирането на сол процес, практика, която вече беше започнала в Швейцария четири години по-рано.