Натурално какао, суперхрана за закуска
Освен 100% зеленчук, той има високо съдържание на фибри, което помага да ни задоволи.
Яденето на добра закуска подобрява физическото и интелектуалното представяне и намалява разпространението на затлъстяването, поради което се казва, че това е най-важното хранене за деня и това, което не можем да пропуснем за света. въпреки това, до 70% от родителите се съмняват кои храни да включат, за да бъдат пълноценни.
В този смисъл една от храните, които трябва да консумираме за закуска поради многобройните ползи за здравето, е натуралното какао. И освен, че е 100% зеленчук и има високо съдържание на фибри, което помага да ни задоволи, Какаото има и антиоксидантни свойства - благодарение на високото си съдържание на полифенол, между 10 mg и 50 mg на грам-, които оказват защитен противовъзпалителен ефект срещу свободните радикали, които причиняват стареене и някои заболявания, като сърдечно-съдови заболявания.