Настойки за отслабване, мит или реалност - По-добре със здравето
Чайовете имат много свойства, които могат да ни помогнат бързо да отслабнем, стига да спазваме и правилна диета. Тези настойки за отслабване са разпознали "изгарянето на мазнини", диуретични или анксиолитични ефекти и следователно са добри съюзници при отслабване.
Идеалното е да приемате инфузии два или три пъти на ден. През зимата се чувстват много топло, но не толкова през лятото. През този сезон на годината можем да ги приемаме студени. Вашите предимства ще бъдат абсолютно същите.
Инфузиите, за които ще говорим по-нататък, ви помагат да отслабнете. Приемането им след всяко хранене ще позволи по-добро храносмилане. Разбира се, за да видим ефектите му за отслабване, е необходимо да се храним адекватно и балансирано.
Настойки за отслабване
Ще познаем някои от онези чайове, които са съюзници, когато става въпрос за отслабване. Препоръчваме ви да ги изпробвате всички, за да можете да изберете тези, които ви харесват най-много.
В идеалния случай трябва да ги консумирате без захар, за да бъдат по-здрави. Можете обаче да добавите мед или друг вид подсладител, ако естественият вкус изобщо не ви харесва. Не препоръчваме да ги злоупотребявате.
1. Червен чай за отслабване (Pu Erh)
Червеният чай, както и другите, е хилядолетна инфузия, както се посочва в тази статия, с ориенталски произход, която напоследък е известна на Запад със своите свойства за „изгаряне на мазнини“.
Освен че отслабва, помага за детоксикация на организма със своята антиоксидантна сила, той укрепва имунната система и понижава нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта.
Казват, че пиенето на три или четири чаши червен чай на ден, хората с наднормено тегло могат да отслабнат до 9 килограма; тези с умерено наднормено тегло могат да отслабнат с 6 килограма, а тези с леко наднормено тегло - до 3 килограма.
2. Настойка от канела
Някои изследвания показват, че канелата може да понижи нивата на кръвната захар и да намали устойчивостта на организма към инсулин.