Насоки за правилно провеждане на детокс диета

Свежа, 100% натурална диета, предназначена да пречисти физическото и психическото ви състояние ... и ако това не е достатъчно, можете да го вземете навсякъде и няма да се налага да готвите. Ако вече сте чували предимствата на Детокс лечения, време е да получите съвет как да ги правите правилно.

насоки

Трудно ли ви е да консумирате препоръчаните 5 парчета плодове и зеленчуци? Време е да откриете предимствата на лечението с Детокс: не само ще детоксикирате тялото си. Ако го направите правилно, ще промените хранителните си навици завинаги.

Не можете да направите едно от тези лечения, без да знаете тези основни насоки, които Fit Food ни предоставя:

1.- Ако искате да правите Детокс за дълго време, може би трябва да добавите хлорела и спирулина към соковете си, богати на витамин В12. Можете също така да включите водорасли и незаменими мастни киселини (Омега 3, 6 и 9).

2.- Препоръчваме ви, докато провеждате лечението си с Detox, да спрете обучение: Възползвайте се от възможността да дадете на тялото си почивка. Можете също така да се възползвате, за да премахнете от живота си пороци като тютюн, алкохол или кофеин.

3.- Бъдете внимателни, ако имате такива Хранителна алергия, тъй като някои сокове могат да имат следи от ядки. Освен това трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако приемате лекарства и - разбира се - да изключите тези лечения, ако сте бременна или кърмите.