Нар Елче
Нарът е един от така наречените „супер плодове“ поради многобройните си здравословни свойства, както заяви д-р Ана Белон в това видео.
Д-р Ана Белон е здравият посланик на молнарния нар на Елче по време на кампанията 2018/2019.
Популярният лекар, завършил медицина и хирургия от Университета Комплутенсе в Мадрид и сътрудник в продължение на 9 години в програмата La Mañana de La 1 в секциите за хранене и Sabre Vivir на испанската телевизия.
Нарът е богат на полифеноли, откроява се със страхотната си антиоксидантна сила, е нискокалоричен плод и има стягащи и противовъзпалителни свойства, което е идеално за почистващи и отслабващи диети.
Антиоксидантната сила на нара, три пъти по-висока от червеното вино или зеления чай, предпазва клетките от увреждания, причинени от оксидативен стрес и забавя процеса на стареене.
В допълнение, скорошни проучвания показват, че консумацията на нар помага за намаляване на нивата на холестерола в човешкото тяло, а сокът от нар може да забави появата на болестта на Алцхаймер.
h2 (подзаглавие на основното съдържание). Нарът също помага за предотвратяване на сърдечни заболявания, инфаркти и помага за предотвратяване на някои видове рак като гърдата и простатата.