Направете; сексуални упражнения! Разберете колко калории можете да изгорите през нощта на страстта - TVyNovelas

Ако ходенето на фитнес не е вашето нещо, можете да загубите калории, като правите „секс“. Проверете колко можете да изгорите!

колко

Ако някой от вашите резолюции за 2017 г. е да отслабнете и да имате супер тяло с инфаркт, вие сте навреме, за да го постигнете! Дори вашето нещо да не тича, да правите аеробика или да ходите на фитнес, можете да постигнете целта си с партньора си и по по-забавен и приятен начин.

Вярваш или не, правенето на секс може да ви помогне да изгорите малко калории, за тонизиране на мускулите и поддържане на форма. Всъщност някои научни изследвания разкриват колко калории можете да изгорите по време на страстна нощ.

Проучване, проведено от Монреалския университет, които взеха за справка около 20 двойки, имащи полов акт, заключиха, че средното време на сексуален акт е 22 до 25 минути, време, през което мъжете изгарят около 100 калории и жени само 69 ​​калории.