Направете лесно собствените си супер-хранителни кълнове Body Harmony

Приготвянето на собствени кълнове от семена е по-лесно, отколкото бихте могли да си представите. Когато избирате контейнер, трябва да имате предвид, че семената ще се увеличат няколко пъти по размер и че ще им трябва място, за да се образуват. По-добре е да се използват органични семена, без пестициди, тъй като те ще останат по време на покълването, и ако е възможно да се използва качествена вода. Важно е семената да бъдат хидратирани и аерирани, в противен случай няма да е възможно да покълнат правилно.

Материали, необходими за направата на кълнове

- Прозрачна лодка
- Рибена мрежа, марля или обикновен плат
- Вода
- И разбира се семената, по-добре, ако са органични.

Поникнете кълновете си в 7 лесни стъпки

Измийте семената.
След като се измият, ги поставяте в саксията и ги покривате с вода (за тази важна стъпка, при която семето се пробужда, използвайте качествена вода, която е минерална или филтрирана чешма, можете да използвате и чешмяна вода, предварително сварена и веднъж студена).
Покрийте буркана с марля, мрежа или плат, здраво закрепени с ластик или подобен.
Накиснете за една нощ на топло и тъмно място.
На следващата сутрин измийте семената добре под чешмата и след това ги отцедете внимателно, в противен случай те ще склонни да изгният и да ги върнат в саксията на тъмно. Ще трябва да повтаряте този процес няколко пъти на ден, докато видите семената да поникнат. Наклонете лодката на 45 ° за по-добър растеж.
След като кълновете имат подходяща мярка, поставете ги на слънце за няколко часа, така че да развият хлорофил и да се заредят с енергия.
След това време е време да се насладите и да се погрижите за тялото си. Яжте ги или ги съхранявайте в хладилника в херметически затворен съд, където издържат добре 2 или 3 дни.