Напитки и настойки за детоксикация на тялото ви по естествен път - America Noticias
Най-хубавото е, че те съдържат вкусни плодове и зеленчуци. Придружавайте тези сокове и напитки всеки ден, тялото ви ще ви благодари
Замърсяването, консумацията на мазнини, сол и захари, приемът на алкохол или пушенето завършват опиянявайте тялото си. Промяната на някои навици във вашата диета и ежедневие ще ви помогне да останете здрави отвътре и отвън.
Специалистите по хранене препоръчват някои напитки и инфузии, за да прочистите тялото си. Споделяме няколко рецепти, които можете да включите във всеки ден. тялото ви ще ви благодари.
Плодови напитки
- Портокал, боровинки и мента: в чаша с вода добавете плодовете и ги оставете да си починат няколко часа. Колкото по-дълго е времето за приготвяне, толкова повече вкус ще има вашата напитка. Можете да приемете тази плодова напитка като време за вода.
- Ягода, краставица и мента: оставете тези плодове да почиват в чаша вода за няколко часа.
- киви, ягода и мента: оставете тези плодове да почиват в чаша вода за няколко часа.
- Краставица, лимон и мента: оставете ги да си починат в чаша вода за няколко часа.