НАМЕРЕТЕ СИЛАТА И ЕНЕРГИЯТА НА ВОЙНИКА В ТРЕТАТА ЧАКРА - Медитация на Deepak Chopra

енергията

Третата чакра се нарича Манипура, което означава „блестящ скъпоценен камък“.

Той се намира в пъпа и в областта на слънчевия сплит до гръдната кост и е източник на лична сила; той също регулира самочувствието, енергията на воина и силата на трансформацията. Чакрата Manipura също контролира метаболизма и храносмилането.

Когато се чувствате уверени, имате силно чувство за цел и се чувствате мотивирани; третата ви чакра е отворена и здрава. Ако третата ви чакра е в дисбаланс, може да имате ниско самочувствие, да ви е трудно да взимате решения и да имате проблеми с управлението на гнева си или да се контролирате. Неговата стихия е огън, а цветът му е жълт, ярък като слънцето.

Укрепете вътрешния си огън

Ясността на вашите цели, желания и намерения ви позволява да продължите напред, за да ги постигнете. С всяка малка стъпка, която правите, докато почитате най-голямото намерение, помагате да укрепите третата си чакра. Вътрешният огън, който е известен като Tejas на санскрит, е същият огън в дошата на аюрведа традицията, който е известен като Pitta. Човек със силна конституция на Пита има вътрешния стремеж да продължи напред, за да постигне целите си.

Независимо от вашата доминантна доша, можете да се възползвате от силата на Манипура, за да утвърдите отново волята си по здравословен начин и да постигнете каквато цел сте си поставили. Ако не можете да вземете решение или сте на кръстопът и не сте сигурни по кой път да тръгнете, следвайте предчувствията в слънчевия си сплит, за да ви напътстват.

  1. Затворете очи, поставете ръката си върху областта малко над корема.
  2. Помислете за проблема или дилемата.
  3. Забележете как се чувства вашата трета чакра, когато ѝ дадете опции, свързани с проблема, с който се сблъсквате. Ако се чувствате притеснени или ви е гадно, това означава, че това решение е погрешно.
  4. Ако вашият слънчев сплит счита, че опцията, която предлагате, е правилна, може да почувствате лекота в тази област или дори да почувствате, че можете да дишате по-добре.