Намерете на Amazon книгата, с която Eugenia silva промени живота си и започна да се храни по-добре

Балансирана диета

Антъни Уилям разкрива 50-те храни, с които можем да превърнем рутината си, за да я направим по-здравословна

Ежедневието ни се обърна 180 градуса към които много хора трудно се приспособяват, остават активни и забавлявани. Тази ситуация на несигурност може да доведе до това, че много от нас са жертви скука и че в крайна сметка изпадаме в не съвсем здравословни нагласи, като например да не мърдаме от дивана или да преяждаме поради ефектите на безпокойство.

която

Карантината далеч не е естетически проблем, а не извинение да се спре грижа се за нашата Здраве. Задача, която можем да изпълним благодарение на безброй приложения за обучение и четения като този, който открихме благодарение на Евгения Силва.

Испанският модел е решил да сподели книга чрез своите истории в Instagram, които е имала отдавна и обещава промяна на живота на всеки, който го чете. Въпреки че това може да звучи нереалистично, след като познаете съкровището, което се крие на страниците на книгата на Антъни Уилям, ще започнете да виждате храната, която е във вашата кухня, с други очи.

„Тази книга е от лекаря, който е създаден супер известен за настояването му да пием сок от целина. Тук той разказва неща, които не знаем за зеленчуците, корените и плодовете, и включва рецепти ", обясни предписвачът на стила, докато обръщаше страниците на книгата"Храни, които променят живота ви'.