Намаляването на 300 калории на ден предпазва сърцето, дори при възрастни с нормално тегло El Diario Vasco
Проучването продължава да се основава на хипотезата на изследователите, че не само загубата на тегло води до тези подобрения
Нови данни от двугодишно проучване на изследователите на Duke Health предполагат, че когато става въпрос за намаляване риск от фатални заболявания като диабет и сърдечни заболявания, винаги има място за подобрение, както е публикувано в списанието „The Lancet Diabetes & Endocrinology“.
При възрастни, които вече са със здравословно тегло или които тежат само няколко излишни килограма, намалете около 300 калории на ден значително подобрени нива на холестерол, кръвно налягане, кръвна захар и други маркери, според това рандомизирано, контролирано проучване на 218 възрастни на възраст под 50 години. Например шест бисквитки Oreo са 300 калории.
Изпитването, което е част от текущ проект с Националните здравни институти на САЩ, наречен CALERIE (Изчерпателна оценка на дългосрочни ефекти от намаления енергиен прием), продължава да надгражда хипотезата на изследователите, че не само загубата на тегло води до тези подобрения. Но някои по-сложни метаболитни промени, причинени от яденето на по-малко калории от изразходваното.
Има нещо в ограничаване на калориите, Някакъв механизъм, който все още не разбираме, води до тези подобрения “, казва водещият автор на изследването Уилям Е. Краус, кардиолог и уважаван професор по медицина в Duke. Събрахме кръв, мускули и други проби от тези участници и ще продължим да изследваме какъв може да бъде този метаболитен сигнал или магическа молекула.