Намаляването на 300 калории на ден подобрява здравето, дори при слаби хора Диабет, Болести

Анализът, който проследи група пациенти в продължение на две години, установи, че това намаляване на дневния прием на калории подобрява нивата на холестерола, кръвното налягане, кръвната захар и други ключови показатели за профилактика на сериозни заболявания.

подобрява

Въпреки че проучването не открива свързания пряк механизъм, резултатите са очевидни при 218 души, изследвани от Медицинския център на университета Дюк в Северна Каролина.

„Има нещо в ограничаването на калориите, някакъв механизъм, който все още не разбираме, което води до тези подобрения“, отбеляза кардиологът Уилям Краус, професор по медицина в Дюк.

Поради тази причина, увери изследователят, те ще продължат да наблюдават участниците в изследването, за да се опитат да открият какъв може да бъде този „метаболитен сигнал или магическа молекула“.

Според доклада, публикуван в специализираното списание The Lancet Diabetes & Endocrinology, през първия месец от теста участниците консумират три хранения на ден, в които трябва да намалят една четвърт от обичайните си дневни калории.