Намалете торбичките и тъмните кръгове - Dra

На тези дати искаме да сме перфектни и много пъти се озоваваме пред проблема с чантите и тъмните кръгове. Днес ви предлагаме поредица от трикове, за да намалите естествено торбите и тъмните кръгове.

Намалете торбичките и тъмните кръгове

Какво представляват тъмните кръгове и защо се появяват?

Тъмните кръгове са грозни сивкави или лилави окраски, които се появяват на долния клепач на окото. Кожата на клепачите е много тънка и това кара вените да станат прозрачни под кожата.

Тъмните кръгове се дължат на няколко причини:

• По наследствени причини.
• Произходът или расата, има раси, които са склонни да ги развиват повече в зависимост от пигментацията на кожата.
• Липса на сън и умора, които причиняват разширяване на кръвоносните съдове, показващи синкав цвят, който се откроява с останалата част от кожата ни.
• Външни агенти като пушене или хормонални промени като бременност, менструация и др.
• Алергии или екзема.

Как да намалим торбичките и тъмните кръгове?

За да се избегне появата на тъмни кръгове, трябва да се следват следните съвети:

1. Поддържайте здравословна диета.
2. Спете необходимите часове.
3. Поддържайте добра хидратация.
4. Пушенето забранено.
5. Не пийте алкохол или кофеин.

Храни, които намаляват торбичките и тъмните кръгове

Един от най-добрите трикове, които можем да използваме, за да намалим естествено торбичките и тъмните кръгове, е да включим следните храни в нашата диета и нашите ритуали за красота:

1. - Краставица

Краставицата е отличен източник на витамин К.

Витамин К е важно противовъзпалително и антихеморагично средство. Този витамин е от съществено значение за поддържане на доброто здраве на нашите кости и защита на еластичността на съдовата система. Той също така предотвратява заболявания, свързани със заседнал начин на живот и затлъстяване като диабет. В допълнение към краставицата, други източници на витамин К са: зеленолистни зеленчуци (спанак, ендивия, маруля, кресон, зеле и др.), Броколи, босилек, кълнове и др.

---