Наличието на куче помага да се избегне заседнал начин на живот

Колко пъти сте се присъединили към фитнес зала, за да правите 20 минути упражнения поне три пъти седмично? От колко време се качихте на велоергометъра, който купихте за тази цел? Може би решението за избягване на избягването на повече със здравословния мандат за избягване на заседналия начин на живот е да имате куче.

заседнал

Финанси От: Портфолио

29 октомври 2005 г. 5:00 ч. Сутринта м.

Проучване от университетите в Мисури и Колумбия установи, че извеждането на домашния любимец на разходка насърчава участниците да ходят по-често и да отслабват в процеса. Те започнаха с ходене по десет минути на ден три пъти седмично и в крайна сметка достигнаха 20 минути, пет пъти седмично. „Първата ни изследователска група отслабна средно с около 6 килограма по време на едногодишната програма“, каза изследователят Ребека Джонсън, директор на Центъра за изследване на взаимодействието между хората и животните в Колежа по ветеринарна медицина. Тези 14 килограма загуба на тегло за една година са по-добър резултат от тези, отчетени от популярните планове за отслабване, отбеляза Джонсън.